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#Cuisine

Cuisine : préparation Couscous Gras au Poulet

Le couscous au gras et au poulet est une recette traditionnelle, souvent servie lors des grandes occasions. Ce plat riche en saveurs et en nutriments contient des protéines, des glucides, des fibres, des lipides, ainsi que des vitamines et

Cuisine : préparation du cassoulet

Le cassoulet est un plat copieux et riche, composé principalement de viandes, de haricots blancs secs et d'autres ingrédients comme des légumes et des épices. Voici les éléments nutritifs principaux qu'il contient : en fonction des

Cuisine : préparation du Dakouin

Le Dakouin est un plat réalisé à base de poisson frais, de sauce tomate et de gari (farine de manioc). Le Dakouin est l’un des plats cuisinés lors des réjouissances festives dans le département du Mono. Le gari qui entre dans sa

Cuisine : préparation du couscous de fonio

Le fonio est une céréale cultivée au Bénin dans la région du Nord. Précisément à Boukoumbe, kouaba, Tagaye et au Togo. Il est recommandé aux femmes enceintes ou allaitantes parce qu’il favorise la monté laiteuse, riche en fer, en

Cuisine : chawarma fait maison

Proposé par : Recettes-variées INGRÉDIENTS : pour 4 personnes 1 kg viande de bœuf Gousses d'ail : 2 pièces Cumin en poudre : 2 c. à café (facultatif) Sel fin : 4 pincées Cubes d'assaisonnement : (2) Moulin à poivre
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